Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 95,78g | Carbh: 89,83g.
Almuerzo: 里仁 紫蘇籽油, 金弘 無糖花生醬, Subway 嫩蛋餅, Subway 百味俱樂部, 苦茶油, Costco 酪梨油, 節瓜, 炒菠菜. Cena: 炒南瓜, Costco 酪梨油, 快樂牛 低脂乾酪切片, 野人舒食 雞胸肉（番茄羅勒）, 芭樂, 番茄, 水煮蛋. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lillen5410
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