Diario de SisterNightingale, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1778 kcal Grasa: 84,85g | Prot: 112,80g | Carbh: 150,52g.   Desayuno:  Лимонный Сок,  Мёд,  Банан, Несквик Какао, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo:  Говядина с грибами и луком,  Гречка Вареная. Cena: Рафаэлло Конфета, Viola Сыр Плавленый Сливочный,  Батон Нарезной,  Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Сливочное Масло,  Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Семушка Фундук Жареный, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Яблоко. más...
2111 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SisterNightingale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.