Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 90,67g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Планета Витаминов Киноа Двухцветная со Шпинатом и Фасолью, Рыба Вареная. Cena: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Заречное Биокефир 3,2%, Яйцо, Сельдерей, Цукини. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2418 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhela Kazakova
|