Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 85,12g | Prot: 92,93g | Carbh: 272,08g.
Desayuno: Café, La Serenísima Manteca, Uva, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Melón, Pan Blanco, Azúcar, Café, La Serenísima Manteca, Uva, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Melón, Pan Blanco, Azúcar. Almuerzo: Azúcar, Café, Sandwich de Miga. Cena: Ser Flan con Caramelo, Vino Sauvignon Blanc, Arroz con Atun, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Kiwi, Peras. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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