Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 105,28g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Crownfield Mueslibar Chocolate, Gerookte Forelfilet, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts, Fijn Овсянка Havermount, Банан, Pindakaas. Almuerzo: Soubry Capellini, Athos Feta Kaas, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета. Cena: Помидоры, Bizbiz Kaas Kroketten, Chipolata. Pasa Bocas / Otros: Молоко 1,5%, Kruidvat Lean Protein Bar Red Fruit. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Интервалы - 21 horas y 30 minutos, Google Fit - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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