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Por causa da ansiedade, ando comendo um pouco mais.. o que causou uma estagnação no meu peso, estou noesmo peso faz 2 semanas. Mas essa fase ruim vai passar, assim como todas passaram.
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 53,19g | Carbh: 28,20g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Tirol Queijo Mussarela (18g), Abóbora Cozida, Beterrabas, Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 40% Cacau. más...
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peso estable
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