Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 76,94g | Carbh: 25,53g.
Desayuno: Sadia Mortadela de Frango, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aurora Peito de Frango Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Ovo (Inteiro), Cenouras, Pepino (Descascado), Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|