Diario de pacitathieller, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1293 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 67,98g | Carbh: 158,07g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Quillayes Queso Chacra, Watt's Mermelada Frutilla Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Break Cappuccino . Almuerzo: Lechuga, Porotos con Tallarines. Cena: Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Lider Tomate, Lechuga, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Loncoleche Break Capuccino, De Mi Campo Cocadas, Colun Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frutilla Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
1731 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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