Diario de mjardimsousa, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
956 kcal Grasa: 25,56g | Prot: 45,37g | Carbh: 134,29g.   Desayuno: Café, Mimosa Manteiga com Sal, Xarope de Ácer, Prozis Panquecas . Almuerzo: Prozis Zero Chocolate Syrup, Mincidelice Sobremesa Creme de Ovo , Sushi. Cena: Prozis Manteiga de Amendoim, Dia Tostas de Trigo Integral, Tomates Cereja, Continente Queijo Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Xarope de Ácer. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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