Diario de Albert lau, 18 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2020:
1320 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 92,97g | Carbh: 116,92g.   Desayuno: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Multigrain Bread, Bananas . Almuerzo: Broccoli , Beef, White Rice. Cena: Dried Squid. Pasa Bocas / Otros: Roast Beef, Nabisco Premium 98% Fat Free. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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