Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 45,83g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Meßmer Früchtetee, Ingwertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Orangen, Becel Vital, Mayonnaise, Scampi, Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Möhren. Cena: Aldi Nektarine, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Möhren, Maggi Rahmsauce Zum Braten, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Barbeque Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Likör, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Meßmer Fencheltee, Dolce Gusto Cappuccino, Sahnekuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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