Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 87,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 174,22g | Carbh: 257,73g.
Desayuno: Ирис Лён Коричневый, Лента Смесь Компотная Быстрозамороженная, Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Руккола, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Картофель (Калоризатор), Ясные Зори Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Лаваш, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Картофель (Калоризатор), Ясные Зори Куриное Филе. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|