Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6275 kcal
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Grasa: 173,34g | Prot: 167,36g | Carbh: 1022,07g.
Almuerzo: Atkins Crunchy Roasted Muesli, AH Soja met Vleugje Kokos. Cena: Gigi Mango, Passievrucht en Venkel, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Tabouleh met boerenkool, tonijn en ei. Pasa Bocas / Otros: Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, AH Excellent Pain de Madeleine, Becel Light, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, Venco Engelse Drop, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, LU Cracotte Naturel, Koopmans Kwarkcake, Dr. Oetker Wolken Vanille Choco, Koopmans Kwarkcake, Wasa Delicate Thin Crisp, Calvé Pindakaas (20g), Anta Flu Classic, Anta Flu Classic. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
O, O, O, je hebt duidelijk een schop onder je kont nodig 👊
18 mar. 20 por el miembro: Yoo69
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18 mar. 20 por el miembro: bontehond88
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Peso Histórico de bontehond88
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