Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 44,92g | Carbh: 220,98g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Almuerzo: Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ягодный Край Желе с Клубникой, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vеснушка
|