Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 91,28g | Prot: 113,22g | Carbh: 343,20g.
Almuerzo: 파인애플, 김말이튀김, 쫄면, 본젤라또 고구마 케이크, 망고, 일반 와플, 패션후르츠, 채선당 샤브샤브, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Cena: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 투썸플레이스 헤이즐넛마스카포네치즈. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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