Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 78,19g | Prot: 104,39g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Teh Kotak Teh Kotak, Puding Vanila, Risoles, Sosis Solo, Kopi. Almuerzo: Rujak. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Lele, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iil yusuf
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