Diario de slanganke, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1413 kcal Grasa: 60,30g | Prot: 161,99g | Carbh: 21,71g.   Desayuno: Sundown Fish Oil 1000 Mg. Almuerzo: Seara Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Panqueca Low Carb. Cena: Seara Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Friboi Patinho Moido Cozido, Panqueca Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
peso estable



     
 

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