Diario de lindavanorsouw, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
2509 kcal Grasa: 99,68g | Prot: 98,59g | Carbh: 249,44g.   Desayuno: Jumbo Magere Franse Kwark, AH Mango Gesneden, Granola. Almuerzo: Remia Mosterd Snacksaus, Unox Knakworst , Jumbo Grof Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Avocado, Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g). Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Rode Paprika, Kippenbouillon, Rode Uien, Zoete Aardappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aioli, Jumbo Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bugles Naturel, Rode Tafelwijn, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Milka Lila Thanks. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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