Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 175,38g | Carbh: 125,35g.
Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Milaneza Massa sem Glúten, Alhos Franceses, Cebolas, Ovo Mexido, Atum em Água (Enlatado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada Cozida. más...
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256 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Guedess
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