Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 36,32g | Carbh: 226,17g.
Desayuno: Café, Azúcar, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Melón , Tregar Yogur Entero Durazno, Banana, Café, Uva, Ciruela. Almuerzo: Azúcar, Café, Arroz Integral. Cena: Whisky, Aguila Chocolate, Vino Pinot Noir, Tortillas de Papa, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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