Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 90,01g | Prot: 122,54g | Carbh: 316,36g.
Desayuno: Мандарины, Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Markenqualität Омега 3. Almuerzo: Чудеса Света Мороженое с Вареньем из Сосновых Шишек и Брусники, Nutriversum BCAA 2:1:1, Ямчан Соевый Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Капуста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Ратибор Джем Персиковый, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Спартак Шоколад Молочный. Pasa Bocas / Otros: Уфимский Хлеб Бисквитный Рулет с Кремом и Желе, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|