Diario de claudet57, 17 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:

1721 kcal

Grasa: 49,74g | Prot: 65,18g | Carbh: 243,25g. Desayuno: AH Ontbijtkoek Minder Suiker. Almuerzo: AH Biologische Rijstwafels met Pure Chocola, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Milsani Halfvolle Melk, AH Rookkaas, Jumbo Ovengebakken Kippengrillworst, AH Bruine Bollen. Cena: AH Zigeunerschnitzel, Andijviestamppot. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Appels, Verkade Kletskoek. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ja, ik zie het! Dat gaat goed😊

17 mar. 20 por el miembro: keto_danny


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