Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 67,52g | Carbh: 211,64g.
Desayuno: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чернослив, Курага, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Вермишель Отварная, Индейка запеченая. Cena: Кешью, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Магнит Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат "Смачный". Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина , Пятерочка Банан, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|