Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 88,29g | Carbh: 68,01g.
Almuerzo: 無印良品 水菜蝦白湯, 節瓜, Costco 真品雞蛋豆腐, Familymart 十品目田園沙拉, 里仁 紫蘇籽油, 全家 和風醬, 全聯 聖女小蕃茄, 蒸南瓜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 芭樂, 炒青菜. Cena: 芭樂, 盛香珍 無調味腰果, 盛香珍 無調味杏仁果, 盛香珍 無調味夏威夷豆, Costco 無骨雞腿排, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 苦茶油, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 素炒芹菜, 花枝, 炒青菜, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: Lindt 榛果黑巧克力. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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