Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3090 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 169,76g | Carbh: 431,12g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Forte Friselle di Altamura Giganti. Cena: Carote, Eridania Zucchero, Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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