Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 85,20g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Помидоры, Pasta Zara Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Дикси Перец Печеный, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Лента Яблоки Айдаред, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiIva
|