Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 117,47g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grovo Яичный Белок, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Геркулес Геркулес Монастырский, Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна, Окей Банан. Almuerzo: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Cena: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Вологодские Продукты Сливки, Масли Джем Черничный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пискаревский Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Яблоко Крипс Пинк, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
|
737 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|