Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 166,89g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль. Cena: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Палочки Хлебные с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Bezmuki Рафаэлло, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Starbucks Сахар, Кофе. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|