|
В продолжение и понимаю, что я молодец и не кушаю всю эту не слишком полезную еду👍 кто молодец? Я молодец
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 55,87g | Carbh: 54,05g.
Desayuno: Магнит Сыр Костромской 45%, Льняное Масло, Кофе, Гречка Отварная. Almuerzo: Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
peso estable
|