Diario de claudet57, 16 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

1364 kcal

Grasa: 62,71g | Prot: 48,39g | Carbh: 148,65g. Almuerzo: AH Bakkers Ontbijtkoek, AH Biologische Rijstwafels met Pure Chocola. Cena: Slagroom (Onder Druk), Campina Zacht & Luchtig Framboos, Tomaten, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, Lidl Schouderham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Verkade Kletskoek, Lay's Naturel Chips (Zakje). más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Aaiii....

16 mar. 20 por el miembro: Yoo69

Yeap. Hoe gaat het met jou en met je knie?

17 mar. 20 por el miembro: claudet57

Weer even er tegenaan meid!

17 mar. 20 por el miembro: keto_danny

@danny, ga ik doen. Vandaag gelukkig al iets minder :-)

17 mar. 20 por el miembro: claudet57

Ik heb even gespiekt, top hoor!

17 mar. 20 por el miembro: keto_danny

je gaat volgens mij de verkeerde kant op 🤔

17 mar. 20 por el miembro: Smerige Smikkelaar

@sacha, het gaat gelukkig alweer naar beneden.

17 mar. 20 por el miembro: claudet57

Ow Claudet ik ben weer druk 🙈 het gaat erg goed hoor met mijn knie. Kan weer bijna alles...

17 mar. 20 por el miembro: Yoo69


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