Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 55,62g | Carbh: 118,90g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Almendras, Pan de Linaza, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Huevo Duro, Tomates, Guiso de Lentejas. Cena: Kraft Mayonesa Light, Pepino, Coliflor, Palta Reina. Pasa Bocas / Otros: Miel, Colun Crema de Leche, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Consomé de Pollo. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandraSG
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