Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 79,60g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Repolho, Agrião, Abobrinha Refogada, Swift Coração da Alcatra Bifes . Cena: Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erika_ume
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