|
Выходные дают о себе знать...
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 69,13g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Эдам, Венский Завтрак Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almuerzo: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Краснокочанная Капуста, Киви, Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Сыр Чеддер, Домик в деревне Кефир 4%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gavo4ka
|