Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 41,33g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Khong Guan Cream Crackers, Buah Naga, Pisang, Nestle Bear Brand Malt Putih. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Kurma, Singkong. Cena: Keripik Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. más...
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peso estable
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