Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 98,23g | Prot: 78,28g | Carbh: 187,91g.
Desayuno: Susamlı Simit, Torku Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir. Cena: Yayla Çorbası, Sütlaç, Kavurma, Yaprak Sarma, Kıymalı Börek. Pasa Bocas / Otros: Şöbiyet, Muz. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susamia
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