Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 30,31g | Carbh: 62,87g.
Desayuno: Alpukat, Ceker, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wortel. Pasa Bocas / Otros: Batagor. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanazee
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