Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
guloyab
Diario
16 mar. 20
Diario de guloyab, 16 mar. 20
Perfil de guloyab
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bir ayda 800 gr kilo kaybı cok yavaş gidecek bu kilolar : (
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yanlış yaptığınız birşey var demekki
16 mar. 20 por el miembro:
1BebekleDiyet
gün içerisinde 1 saat spor yapmaya çalışın ve paketli ürünlerin hepsinden uzak olursanız daha rahat kilo vereceksiniz.. gün içinde toplam 1600 kcal almanız gerekiyorsa siz 1000 kcal toplam alın sebze ve protein ağırlıklı yemek yiyin benim tabsiyelerim bu yönde😇
16 mar. 20 por el miembro:
MeryLaruv
olsun yavaş giden gelmez tebrikler 😊
16 mar. 20 por el miembro:
mhmmdact
4 aylik bebegim var emziriyorum o yuzden zorlayamiyorum daha fazlasini spora baslamadim henüz
16 mar. 20 por el miembro:
guloyab
Benimde bebeğim var 9 aylık eve leslie yapıyorum bazen 15 dk bazen 30 dakika en az 1.5 lt su içiyorum. Bebeğiniz varsa zorlamayın
16 mar. 20 por el miembro:
1BebekleDiyet
7 aylık oğlum var. 4 ayda karatay ile başladım11kg verdim. İlk ay gerçekten zor geçti ama sağlık probleminiz yok ve kararlıysanız oluyor gerçekten.
18 mar. 20 por el miembro:
ege1908
Emziren annelerimiz daha dikkatli olmalı tabi az az öz gitsin
18 mar. 20 por el miembro:
mhmmdact
Bebeğin benim daha önceden yediğim ekmeğe makarnaya pilava ve türevlerine ihtiyacı olmadığını söyledi Doktorum o yüzden sürdürmekte sakınca görmedim.
18 mar. 20 por el miembro:
ege1908
Yanlis birseyler yapiyorsunuzdur . Bende emziren anneyim 6 aylik oldu bebegim 3. Haftaya giris yaptim 5 kg verdim suana kadar .sutumde artis oldu bebektede bende desikinti yok. Bir uzmana danisin z ben diyetisyen esliginde veriyorum
18 mar. 20 por el miembro:
missmolotov
endişelenmeyin. yavaş ilerlemek, hiç ilerlememekten çok daha iyidir. böyle devam :)
19 mar. 20 por el miembro:
_mahide_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de guloyab
Ver la Historia Completa