Diario de mjardimsousa, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1044 kcal Grasa: 19,22g | Prot: 35,45g | Carbh: 182,57g.   Desayuno: Xarope de Ácer, Mimosa Manteiga com Sal, Prozis Panquecas . Almuerzo: Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Tâmaras Medjool. Cena: Continente Milho para Pipocas. Pasa Bocas / Otros: Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar , Manteiga de Amendoim, Compal Essencial à Colher, Manteiga de Amendoim, Salutem Bolacha de Arroz. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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