Diario de jack_the_lifter, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
2718 kcal Grasa: 85,67g | Prot: 171,35g | Carbh: 307,49g.   Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpina Fiocchi di Latte, Osella Robiola al Tartufo , Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Filetti di Tonno Surgelati, Pizzoli Patasnella. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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