Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 44,38g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Egg, Steamed or Boiled Shrimp. Almuerzo: Pork Roast, Cooked Duck Egg, Smoked Pork Sausage Link, Duck (Skin Not Eaten), White Rice, Chicken Drumstick. Cena: Baked or Broiled Mackerel, Cos or Romaine Lettuce, Potato, White Rice. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polar@bear
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