Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 106,17g | Carbh: 211,32g.
Desayuno: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Свежее Завтра Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас (Консервированные с Соком). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Апельсин, Лента Яблоко, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|