Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 89,36g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Просто Мёд , Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Печеночный Торт, Куриный Суп, Салат Овощной с Маслом, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный. Cena: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|