Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 148,24g | Carbh: 107,67g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дедушкин Улей Мёд Разнотравье. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль, ПП Пицца из Лаваша. Cena: Уфимский Хлеб Палочки Хлебные с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|