Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 38,26g | Prot: 79,05g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Хлебзавод 3 Слойка с Малиной, Перекресток Самса с Говядиной , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Кофе. Almuerzo: Богородская Кондитерская Фабрика Fit Disc Абрикос-Миндаль, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Zentis Marzipan Kartoffeln , Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Myprotein Protein Bar Elite . más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
элепс - 42 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 19 horas y 8 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|