|
Вообще ни чего не понимаю.
Стараюсь употреблять как можно меньше калорий, веду активный образ жизни, постоянно в занятиях.
Вес растёт.
ВЕСЫ МЕНЯ ПОЗДРАВЛЯЮТ!
ЧТО ЭТО!
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 23,52g | Prot: 53,61g | Carbh: 275,29g.
Desayuno: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Грудка Индейки, Гречка с грибами, Овощной суп пюре с куриными желудками. Cena: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка с грибами, Тыквенный Сок, Мёд, Терафлю Терафлю . Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
627 kcal
|
Ejercicio:
Рабочий день - 9 horas, Зарядка - 20 minutos, Apple Health - 14 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|