Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 257,38g | Prot: 37,89g | Carbh: 176,97g.
Desayuno: Low Fat Milk, Granola Honey Fitnesse Granola, Solaria Kwetiau Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Jukajo Jus Kacang Ijo, Nasi Putih, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Abdominales - 15 minutos, squat cepat 50 kg - 1 minuto, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vi_lent
|