Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 82,17g | Prot: 48,54g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Овощное Рагу. Cena: Белый Хлеб, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla4477
|