Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 82,12g | Carbh: 160,08g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Cracotte Cereales Completes, Of Tov Blanc de Dinde Braisé au Four . Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Karéléa Langues de Chat, P'tit Déli Spéculoos, Framboises, Fraises, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chou-Fleur, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Picard Galettes Cabillaud Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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