|
+400 грамм привес, вчера съела выпечку и на ночь пила шампанское) Результат на лицо, как говорится.
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
288 kcal
|
Grasa: 11,52g | Prot: 19,20g | Carbh: 24,00g.
Almuerzo: Важная Рыба Том Ям. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|