|
hayatta tek şey gerçekten istemek
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
497 kcal
|
Grasa: 9,29g | Prot: 13,47g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş). más...
|
|
100 kcal
|
Ejercicio:
egzersiz - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihrii30
|